Apakah Hipnotis Itu?

Di barat, hipnotis sudah menjadi bagian dari salah satu solusi dan secara resmi menjadi pendamping solusi pengobatan medis. Melalui beberapa perkembangan dan inovasi di berbagai bidang, hipnotis pun dapat diaplikasikan dalam banyak hal lain selain untuk kepentingan psikologi dan medis.

Dalam kegiatan sehari-hari, sebenarnya kita sering secara sadar maupun tidak sadar terhipnotis (menghipnotis diri sendiri). Misalnya, ketika kita sedang asik menonton acara di televisi yang mempu membangkitkan emosi kita. Kita ikut larut dalam gelombang emosi yang ditampilkan dalam acara tersebut.

Kita mengalami hal yang sama ketika membaca berita di koran atau televisi tentang suatu hal yang mampu memicu emosi kita (sedih, bahagia ataupun marah). Nah, anda pun mengalaminya, berarti sebernarnya anda telah terhipnotis. Masih banyak lagi kejadian-kejadian yang berkaitan dengan proses hipnotis yang berhubungan dengan kegiatan sehari-hari.

Hipnotis adalah fenomena yang paradoksal karena keadaan fisik anda teasa sangat rileks nyaman, namun kesadaran mental dan konsentrasi anda sangat tajam serta awas. Menurut teori, ketika anda mengalami hipnotis, aktivitas otak anda berada pada kondisi yang menyerupai keadaan bengong atau menjelang tidur. Dalam kondisi ini pikiran anda menjadi sangat sensitif terhadap visualisasi dan sugesti.